Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan kita

Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan sangatlah baik, karena Buah Manggis memiliki suatu uur yang terkandung di dalamnya seperti vitamin, zat antioksidan,dll yang dapat membantu kita dalam merawat kesehatan.Berikut ialah Manfaat buah Mangis untuk Kesehatan:

Manfaat buah manggis untuk kesehatan tubuh adalah sebagai berikut:

• Buah Manggis Dapat Mencegah Penyakit Jantung

Kandungan zat antioksidan alami dan antimikorbial pada buah manggis membuat buah yang satu ini bermanfaat untuk membantu tubuh anda dalam mensetabilkan kinerja dan elastisitas pembuluh darah, sehingga dengan lancarnya elastisitas pembulu darah inilah yang membuat anda dapat terhindar dari serangan sakit jantung.

• Sebagai Buah Penyembuh Penyakit Kanker

Senyawa xamthone atau senyawa anti-kanker yang terdapat pada buah manggis bermanfaat baik untuk memperlambat proses tumbuhnya sel-sel kanker pada usus besar, dan kanker hati. Bahkan kandungan xanthone juga mampu memperlambat pertumbuhan sel-sel penyebab penyakit leukemia.

• Buah Manggis Dapat Menangkal Adanya Radikal Bebas

Kandungan Catechins  yang ada pada buah manggis ternyata dapat mengalahkan Vitamin C serta vitamin E yang ada dalam tubuh kita. Padahal dengan Vitamin C dan E inilah yang berguna untuk menangkal tubuh dari adanya radikal bebas. Nah usahakan konsumsi buah manggis setiap hari rutin supaya anda dapat terhindar dari dari radikal bebas, dan tentunya anda juga akan mendapatkan cadangan antioksidan alami yang  melimpah dari buah manggis.

• Mencegah Tubuh Dari Penyakit Diabetes

Kandungan xanthone pada Buah manggis dipercaya juga dapat mencegah penyakit diabetes mellitus yang ada pada tubuh, adapun pencegahan ini bekerja dengan sedikit-sedikit mengurangi kelebihan kadar gula pada darah kita sehingga lama-kelamaan gula darah tubuh akan kembali normal.

• Buah Manggis Dapat Mengurangi Berat Badan

Ternyata kandungan Xanthone selain bermanfaat untuk mencegah penyakit diabetes dan penyakit jantung, zat Xanthone ini juga bermanfaat untuk melunakkan kembali sel-sel membrane yang sudah membesar dan mengeras bersama besarnya tubuh kita.

• Mencegah Penyakit Batu Ginjal

Mengapa buah manggis dapat mengobati batu ginjal? Hal ini didasarkan pada kebiasaan seseorang yang mengkonsumsi buah manggis maka akan sering mengalami buang air kecil, hal inilah yang bisa menghindarkan anda dari penyakit batu ginjal.untuk mendapatkan manfaatnya usahakan konsumsi buah manggis rutin minimal 3 ons dalam tiap harinya.

• Mengurangi Reseiko Terkena Darah Tinggi

Dengan mengkonsumsi rutin buah manggis setiap hari, maka kadar gula dan pembuluh darah kita akan kembali normal dan tentunya dapat menghindarkan diri dari serangan darah tinggi.

• Mencegah penuaan ( Awet Muda)

Kandungan anti-oksida yang terdapat pada buah ini ternyata baik juga untuk mengembalikan sel-sel kulit yang rusak, dan tentunya dapat meregrenerasi sel kulit baru tersebut.

• Membantu untuk memerangi rasa sakit (properti anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan, nyeri dan kerusakan sendi dihubungkan dengan arthritis, atau nyeri yang disebabkan oleh latihan olahraga dan luka ringan)

• Mengurangi kerusakan radikal bebas dan inflamasi – membantu menjaga kesehatan pembuluh darah, kadar kolesterol, melindungi otot jantung, menurunkan tekanan darah tinggi

• Meningkatkan energi tanpa stimulan
• Menjaga kesehatan usus – meringankan diare, sembelit, menstimulasi kesehatan usus normal
• Baik digunakan pada Kulit dan Wajah – dapat diterapkan pada kulit untuk eksim, melawan bakteri yang menyebabkan masalah remaja yaitu jerawat dan juga membantu mempercepat penyembuhan luka
• Membantu memerangi infeksi – virus, bakteri, jamur, parasit, demam
• Dapat mengurangi gula darah pada diabetes tipe II dengan membuat insulin lebih efektif
• Membantu untuk memerangi kerusakan radikal bebas yang mengakibatkan mutasi sel (kanker dan pertumbuhan tumor)
• Melindungi kesehatan otak dan saraf – membantu untuk memerangi Parkinson, penyakit Alzheimer
• Membantu untuk memerangi alergi (anti histamin), mendukung sistem kekebalan tubuh
• Membantu untuk mengelola berat badan – mengurangi lemak tubuh